X-103. COMO ESCOLHER E CUIDAR DOS ALIMENTOS
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01. Como escolher os alimentos
Produtos embalados
Carnes, aves, peixes e ovos
Hortaliças e frutas
Frequência da compra de alimentos
02. Como conservar os alimentos
Alimentos não perecíveis
Hortaliças e frutas
O que guardar na geladeira
O que deve ser congelado
Conservação do valor nutritivo dos alimentos
03. A importância dos rótulos dos alimentos
04. Higiene dos alimentos
Definição de higiene
Os micro-organismos
Higiene pessoal
Uso de máscara e luvas
Higiene ambiental
Importância da higiene dos alimentos
Higiene dos alimentos
Alimento contaminado X alimento estragado
05. Preservação do meio ambiente e alimentação
Lugar de lixo é no lixo
Cuidados com o lixo
06. Vocabulário